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やる気スイッチをＯＮにする方法

2021年9月22日

「やる気スイッチ」って本当にあるって知ってますか？    実はやる気スイッチは脳の中に存在しています。  正確には脳内の側坐核（そくざかく）という場所にあります。  この側坐核に刺激を与えることでドーパミンが放出され、や… もっと読む »

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お月見はなぜ秋にするの？

2021年9月15日

秋と言えば「お月見」を思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。  でも満月は毎月出ているのに、なぜ秋だけお月見なの？と疑問に思ったことはありませんか？      昔は月の満ち欠けにより暦を計算していたので、月と人々の生… もっと読む »

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寝る時間ももったいない

2021年9月9日

睡眠時間を削ってでも勉強したい！    気持ちはとてもよくわかりますが、 実は勉強の効率を妨げてしまう要因の一つは睡眠不足です。    かつては受験シーズンを迎えると「受験戦争の始まり」と言われていて、受験生は「寝る時間… もっと読む »

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食欲の秋の本当の理由

2021年9月3日

秋は「食欲の秋」といわれています。  秋は実りの秋でもあり、美味しい食べ物がたくさんあるから秋は食欲の秋だ！と考える人も多くいることでしょう。  しかし、実際の理由は違うということを知っていますか？    冬を目前にした… もっと読む »