集中の効果
集中とは、一つの物事に意識を向けさせることです。 集中すると普段の自分の能力以上の力が発揮できると言われています。 そのため勉強するのにも大事な要素であり、 集中して取り組むかどうかで、その効果も大きく変わってきます。 人間の生産性を研究しているスティーブン・コトラー氏によると 集中し時間が経つのも忘れるほど没頭している状態・フローに入ると、 新しいスキルの学習スピード […]
優先順位と時間配分
1学期の行事も目白押しの時期となりました。 学校の行事、部活、習い事、勉強 どれも疎かにできないものです。 そこで必要になってくるのが、計画し実行する力。 優先順位や時間配分を考える。 本当にその計画した時間で足りるのか、実行してみて検証する。 修学旅行前にここまで勉強しておく。 部活で疲れて夜はどうしても寝ちゃうから、早起きする。 隙間時間を有効活用しよう。 そこで終 […]
長い休みのあとは
ゴールデンウィークも終わりました。 充実した日を過ごせたでしょうか。 この時期は、新学期から新しい環境にすっかり慣れた時期でもあります。 慣れるのは良いことですが緊張が解けることで、疲れた体と心に不調を感じることもある時期です。 身体がだるい。やる気にならない。眠れない。起きられない。食欲がないなど。 特に長い休みのあとは、そんな不調を感じる人も多いようです。 そんな状 […]
結果は雲泥の差
世の中ゴールデンウィークですね。 学校はカレンダー通りの登校とはいえ、お休みは嬉しいものです。 休みの間は何かとチャンスです。 普段できなかったことができる。まとまった時間が取れます。 その時間はもちろん、遊びに行くのも楽しみの時間に充てるのも自由です。 それにプラスして忘れずに、宿題や連休明けの小テスト対策も忘れないで下さい。 普段より時間があるとはいえ、数日はあっと […]
大満足な学年にするために
新学期が始まってから2週間が経ちます。 新しい教室にもすっかり慣れた頃でしょうか。 入学したての中学1年生や、クラス替えがあった学年はまだ少し緊張感が残っているかもしれませんね。 いきなり夏日になったり予想外の天候もありますが、体調を崩さないようにしましょう。 環境に慣れてきて気が緩むと風邪も引きやすくなってしまいます。 そして新学期初めの勉強も気を緩めな […]
新年度は罠にはまらない
4月になりました。 新年度です。 これから新しい学年の始まりです。 行事も学習することもイチからです。 行事や部活・委員会と定期テスト。 行事に気を取られていたら、定期テスト目前で何の対策もできなかった。 部活で毎日疲れていて、ついつい日々の勉強を後回し。 そんな陥りがな罠にはまるのは、もうやめませんか。 学校で習ったことを、し […]
自分のために整える
春休みになりました。 雪が降り続いた3月でしたが、雪解けも進みましたね。 卒業の人も進級の人も、春休みは短くとも貴重な時間です。 新学期は心機一転するのにピッタリの時期です。 例えクラス替えがなく、担任の先生が変わらなかったとしても 教室の場所が変わり、教科書は真新しくなります。 この短い時間にぜひやってほしいことがあります。 まずは旧学年の […]
卒業おめでとう🌸
中学生の皆さん！ 卒業おめでとうございます！！ ４月からは、高校生ですね！ 高校入試という、一つの大きな試練を乗り越え、 皆さんは、間違いなく、大きく成長しました❢ これから、楽しいことも、困難なことも、 もっともっと、経験していくこととなります。 中学校生活で学んだこと、 ペガサスで学んだこと、 それらの全てが、皆さんの力となります。 色々迷いも生じるかもしれません。 […]
時間は有限、可能性は無限大
3月に入ってから氷点下の日々が続いていましたが、ようやく雪が溶けはじめましたね。 長かった冬も目に見えて終わっていきます。 次を見据える時期です。 私たちも、次に向けて考え行動しなければなりません。 今、一つの学年が終わろうとしています。 この一年を総括してみていかがですか。 満足いく結果も、反省点も次に活かしていきましょう。 […]
力の限り
いよいよです。 3月5日は公立高校入試です。 ペガサス栄町教室の受験生のみなさん ここまでよく頑張ってきましたね。 私たちスタッフは、あなたが集中している姿も、問題に真剣に向き合っている姿も知っています。 だるい時も、気持ちが向かない時もあったと思いますが、それでも乗り越えてここまできました。 あとはもう受験会場で一つ一つの問題に真摯に取り組むだけです。 […]
