効果が高いもの
大荒れの天気が続いています。 少し前まで雪が少なかったのが信じられないほどです。 通学などで外を歩く際も 視界が悪くなりがちですが よく周りをみて気を付けましょう。 また、厚着して一生懸命歩くと意外と汗だくになります。 そのまま放置すると風邪の原因になることもあります。 風邪も流行っている時期 少しのことも放置せず身体を大事にしましょう。 中学3年生は、私 […]
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大荒れの天気が続いています。 少し前まで雪が少なかったのが信じられないほどです。 通学などで外を歩く際も 視界が悪くなりがちですが よく周りをみて気を付けましょう。 また、厚着して一生懸命歩くと意外と汗だくになります。 そのまま放置すると風邪の原因になることもあります。 風邪も流行っている時期 少しのことも放置せず身体を大事にしましょう。 中学3年生は、私 […]
12月22日は冬至です。 一年で最も太陽が出ている時間が短い日。 冬至には無病息災を願う風習が数多く残っていて、 有名なのはカボチャを食べたりゆず湯に入ることです。 カボチャの旬の時期は実は夏です。 カボチャは保存が効くので、 昔から冬でも食べられる緑黄色野菜として重宝されていました。 緑黄色野菜の栄養で、風邪をひかないようにという願いです。 また、これから昼の時間が長くなることに […]