勉強はちゃんとしてるけど、机の上がぐちゃぐちゃ…ってこと、ありませんか？
実は「机のまわり」って、思っている以上に心とつながっている場所なんです。
◾️ おすすめ！机まわりチェックリスト
ちょっとだけ、自分の机を見てみてください。
- 教科書やノート、使ったあとそのまま置いていませんか？
- ペンやシャーペン、ちゃんと使いやすく並んでいますか？
- いらないプリントやゴミ、たまっていませんか？
- 「今使っているもの」だけが机にありますか？
「ちょっとヤバいかも…」と思った人は、まず3分だけ片づけてみて！
短い時間でも、すごく気分が変わりますよ。
◾️ キレイにすると、こんなイイことが！
- 集中力が上がる！
→ 視界に余計なものがないと、気が散りにくくなります。 - やる気スイッチが入りやすくなる！
→ 整った机に向かうと、「よし、やろうかな」って気持ちになりやすい。 - 探しものの時間が減る！
→ 時間も気力もムダにしない！
◾️ 最後に：机を整える＝気持ちを整える
実は、この「机のまわりを整える」ことって、大人になってからも、とても大事なことなんです。
社会に出て働くようになると、パソコンや書類などを使って仕事をする「デスクワーク」が増えてきます。そのとき、自分の机がぐちゃぐちゃだと、仕事の効率も落ちるし、ミスも増えやすくなるんです。
逆に、机が整っていると、「今やるべきこと」に集中できて、落ち着いた気持ちで仕事ができる。これは学生のうちから身につけておくと、とても役に立つ習慣です。
もし最近、「なんかやる気出ないな〜」って思っていたら、
まずは机のまわりをちょっとだけキレイにしてみるところから始めてみませんか？
心もスッキリすることに、ちょっと驚くかもしれませんよ。
