優先順位と時間配分
1学期の行事も目白押しの時期となりました。 学校の行事、部活、習い事、勉強 どれも疎かにできないものです。 そこで必要になってくるのが、計画し実行する力。 優先順位や時間配分を考える。 本当にその計画した時間で足りるのか、実行してみて検証する。 修学旅行前にここまで勉強しておく。 部活で疲れて夜はどうしても寝ちゃうから、早起きする。 隙間時間を有効活用しよう。 そこで終 […]
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集中
長い休みのあとは
ゴールデンウィークも終わりました。 充実した日を過ごせたでしょうか。 この時期は、新学期から新しい環境にすっかり慣れた時期でもあります。 慣れるのは良いことですが緊張が解けることで、疲れた体と心に不調を感じることもある時期です。 身体がだるい。やる気にならない。眠れない。起きられない。食欲がないなど。 特に長い休みのあとは、そんな不調を感じる人も多いようです。 そんな状 […]
夏バテに負けず！
夏休みですね! 連日暑い日が続きます。 せっかくの楽しい夏休み、熱中症や夏バテにならないように過ごしてください。 夏バテにならないために気を付けていることはありますか？ 冷たいものばかり食べない。 水分・塩分を補給する。 という対策が一般的でしょうか。 その他にも、体を冷やさない 睡眠をしっかりとる シャワーだけでなく湯船に浸かる 寝不足にならず生活リズムを整える 栄養バランスの良い食事をとる等が […]
夏を乗り切る
中学校3年生は部活の引退の時期ですね。 部活に真剣に取り組んできた人は一区切りです。 そして部活をやっていた人もいない人も、待ったなしの受験勉強が始まります。 夏本番。 この夏休みをどう乗り越えるか。 どのように計画を立て、どのように過ごすか。 もう決まっていますか？ 授業のない夏休みに、どこまで自分を律することができるか。 2 […]
準備が9割
6月ですね。 定期テストも間近に迫ってきました。 テスト勉強は着々と進んでいるでしょうか。 学校のノート提出やワーク提出に慌てずに余裕で対応できているでしょうか。 今、テスト勉強に集中して取り組めるかどうかは 授業や宿題、ワークの進め方など普段どのように向き合っているかにも左右されます。 準備が9割といいます。 主に大人になって仕事を進めるときに使われる言 […]
新学期からもバランスよく
新学期です！ これから新しい1年が始まります。 新しい教科書やノートを見て、どのような気持ちになっていますか。 難しそうと思った人も 新しいことにワクワクドキドキしている人もいるかもしれません。 習っていく単元は一つ一つです。 日々の授業を大切にし、提出物も忘れずに出してください。 そして繰り返しの定着もペガサスでしっかりと身につけていきましょう。 &nb […]
私立入試終わり！
私立高校の入試、A日程・B日程も終わりました。 ひと山を越えてホッとしたり、 あの問題が…と反省点が見つかったり、 思うことは沢山あると思います。 その良かった点も反省点も、公立の入試に向けての糧となります。 いよいよ立ち止まっている時間はなくなりました。 効率よく勉強するにはどうすればいいか。 点数につなげるためにどうすればいいか。 緊張や […]
ラストスパート
2月に入りました。 入試が目の前に迫ってきました。 受験生みんなが、最後の追い込みに真剣です。 周囲を見渡すと、みんな着々と力を付けているのが見えるでしょう。 そうすると、もしかしたら 「自分はどうだろう…」と焦りが生まれるかもしれません。 焦りが生まれると、目の前の問題に集中できなくなります。 問題を見ているようで、頭の中は他のことも考えて […]
揺るぎない自信をもつ一年に
年が明けてから数日経ちました。 もう日常は戻ってきていますか？ 受験生の皆さんにとっては、お正月など関係ないという人がほとんどかと思います。 そうやって集中して やるべきことを優先する経験は、これからも揺るがない自分を形作る自信となるでしょう。 新しい年。 受験生も他の学年の人も、今年のことに思い巡らせてみてください。 年が改まると、なぜか不 […]
新年あけましておめでとうございます！
新年、あけましておめでとうございます🌸 2023年がスタートしました！ 皆さんは、どのような新年を迎えましたか！？ 受験生の皆さんは、お正月も返上して頑張っていることかと思います。 私たちは今、ものすごく大変な世の中に生きていますが、 しかし、大切なことは、 “今やるべきこと”に、一生懸命に集中することです！ そうすることにより、 いつの日か、“目標”や“夢”が明確になっていきます。 […]
