緊張をほぐす方法
公立高校入試がせまってきましたね。 受験会場に入った時、答案が配られた時、きっとみんな緊張すると思います。 緊張すると、 手足が震える。手が冷たくなる。心臓がドキドキする。お腹が痛くなる。頭が真っ白になる。などの体の反応が起こり、気持ちも冷静ではいられなくなります。 どうしようと思うと余計に緊張してくるかもしれません。 今日は、簡単に緊張をほぐす方法をお伝 […]
TAG
まずは無料見学にお越しください！
公立高校入試がせまってきましたね。 受験会場に入った時、答案が配られた時、きっとみんな緊張すると思います。 緊張すると、 手足が震える。手が冷たくなる。心臓がドキドキする。お腹が痛くなる。頭が真っ白になる。などの体の反応が起こり、気持ちも冷静ではいられなくなります。 どうしようと思うと余計に緊張してくるかもしれません。 今日は、簡単に緊張をほぐす方法をお伝 […]
2月に入りました。 入試が目の前に迫ってきました。 受験生みんなが、最後の追い込みに真剣です。 周囲を見渡すと、みんな着々と力を付けているのが見えるでしょう。 そうすると、もしかしたら 「自分はどうだろう…」と焦りが生まれるかもしれません。 焦りが生まれると、目の前の問題に集中できなくなります。 問題を見ているようで、頭の中は他のことも考えて […]