寒気のなかでできること
3学期がはじまりました。 そして、連日とても寒い日が続いています。 風邪対策も万全にしましょう。 学校に行く規則正しい生活の中で、 多少の緊張感を持って、 疲れをため過ぎず、温かくして。 睡眠と食事のバランスにも気を付けて。 手洗いうがいに加湿、マスク。 インフルエンザやコロナも猛威をふるっているなか、 できる対策は基本的で小さなことかもしれませんが、 し […]
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