大寒の時期
寒い日や雪の日が続いてますね。 体調を崩したり、風邪など引いていないでしょうか。 1月20日から大寒に入りました。 大寒というのは、一年の中で一番寒いと言われています。 一年を太陽の動きにあわせて15日ずつ、二十四の季節に分けた二十四節気。 春の始まり立春を、新しい一年の始まりとして、大寒は一年の最後という区切りになります。 春はもうすぐそこ […]
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風邪
変化や違いを感じとる
2学期が始まり、8月ももうすぐ終わりですね。 今年は猛暑にもならず、空気はすっかり秋めいてきました。 昼間は暑い時間があっても、朝晩は肌寒く感じますね。 学校のあるペースに戻れず、まだ体が夏休みモードのままという事はありませんか？ 生活ペースが変わると、体に思っている以上の疲れがたまっていることがあります。 無理せず暖かくして、 または寒いと […]
