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変化や違いを感じとる

2学期が始まり、8月ももうすぐ終わりですね。   今年は猛暑にもならず、空気はすっかり秋めいてきました。 昼間は暑い時間があっても、朝晩は肌寒く感じますね。   学校のあるペースに戻れず、まだ体が夏休みモードのままという事はありませんか?   生活ペースが変わると、体に思っている以上の疲れがたまっていることがあります。   無理せず暖かくして、 または寒いと […]

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