新学期ですね。
新しい生活…意気揚々といきたいところですが……
ここのところ、寒いですね。
雪が舞ったり、風が冷たかったりしますね。
この時期になると、「春！」という気持ちが強く、
着ているものも薄着になりがちですが、
そこに、この寒さはこたえます。
特に…若いと薄着になりがちです。
自分で考えているより、一枚なにか着るものをプラスするように
心がけてみてください。
そして、新学期は特に体を動かしている訳ではなくても、
何かと気を使ったり、気を張ったりしているために
思ったよりも、体が疲れていることがあります。
このような時には、暖かくして
睡眠を多く取るように心がけてください。
新学期、楽しく毎日を過ごすためにも
勉強に集中するためにも、
体が元気で、エネルギーに満ちている状態にしておきたいですね！
